Que es?

La Gimnasia Artística es uno de los deportes femeninos más populares, celebrados y modernos, habiendo experimentado quizás más transformaciones que cualquier otro deporte olímpico. Con una emocionante combinación de audacia y gracia, las gimnastas realizan elementos desafiantes en cuatro aparatos: salto, barras asimétricas, viga de equilibrio y suelo, con énfasis en la agilidad, el arte, la flexibilidad, la potencia y el estilo.

Aunque tiene mucho en común con la Gimnasia Masculina, la Gimnasia Artística femenina es distintivamente única y representa la excelencia en el deporte femenino. Los aparatos han evolucionado y el deporte se ha transformado gracias a sucesivas generaciones de gimnastas que han superado los límites de la física, siguiendo siempre el lema olímpico de Citius, Altius, Fortius («Más rápido, más alto, más fuerte») y compitiendo entre sí para crear movimientos nuevos y emocionantes.

El salto es la prueba más rápida y consiste en que la gimnasta se propulse sobre una mesa de salto a toda velocidad, dando volteretas o giros hacia atrás sobre el tapiz. En las barras asimétricas, las gimnastas realizan movimientos de balanceo alrededor de dos barras asimétricas, soltándolas y recogiéndolas con frecuencia. La viga de equilibrio incluye volteretas, acrobacias, coreografía y elementos de danza sobre una viga estrecha de tan solo 10 cm de ancho. Los ejercicios de suelo son la única prueba musicalizada que incluye volteretas, saltos, giros y coreografía sobre una colchoneta con resortes.

En todas las pruebas, las gimnastas son evaluadas por la dificultad del ejercicio, la ejecución y la dinámica, incluyendo la altura y la distancia desde el aparato, y deben demostrar fuerza, flexibilidad, equilibrio y ritmo.

Eventos Principales

Juegos Olimpicos

La Gimnasia Artística Femenina debutó en los Juegos Olímpicos de Verano de 1928 en Ámsterdam y, tras una pausa en 1932, ha formado parte de todos los Juegos Olímpicos de verano desde 1936. Los Juegos Olímpicos son la cumbre del calendario mundial de gimnasia, que dura cuatro años. La Gimnasia Artística también forma parte de los Juegos Olímpicos de la Juventud de Verano, celebrados por primera vez en 2010.

Campeonatos Mundiales

Los campeonatos mundiales se celebran anualmente, excepto en años olímpicos, y están abiertos a competidoras sénior (16 años o más para mujeres). Solo trece países participaron en el campeonato mundial de 1934 en Budapest, cuando se incluyó a las mujeres por primera vez, pero hoy en día los campeonatos mundiales son un evento verdaderamente global y el más prestigioso del deporte, junto con los Juegos Olímpicos.

Organizados por la Federación Húngara de Gimnasia, los primeros Campeonatos Mundiales Juveniles se celebraron en 2019 como prueba con posible inclusión permanente en el calendario de la FIG

Copas del Mundo

Después de los Juegos Olímpicos, los Campeonatos Mundiales y los eventos continentales, las competiciones de  Copas del Mundo de la FIG son las más populares del calendario internacional. La serie de las Copas del Mundo incluye pruebas de concurso completo y pruebas solo por aparatos. Un sistema de puntos determina al ganador de la serie. A partir de noviembre de 2018 en Cottbus (Alemania), la Copa del Mundo formó parte por primera vez de la clasificación olímpica.

Copas Mundiales «Challenge»

Las competiciones de las Copas Mundiales  “Challenge” son importantes eventos de la FIG que cuentan con una amplia participación. Su objetivo es apoyar a las federaciones afiliadas en el desarrollo de la gimnasia a nivel mundial mediante la organización de eventos internacionales de alto nivel de la FIG. En cada competición de una Copa Mundial Desafío “Challenge”, las gimnastas tienen la oportunidad de ganar premios en dinero y puntos que contribuyen a la clasificación de las Copas Mundiales “Challenge”

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Que es?

Con una fuerte influencia del ballet y la danza moderna, la Gimnasia Rítmica es la unión del deporte y el arte. Al realizar rutinas con música, ya sea individualmente o en grupo, las gimnastas rítmicas sorprenden al público con su asombrosa destreza al ejecutar maniobras extremadamente difíciles con aparatos : aro, pelota, mazas, cinta y cuerda.

La flexibilidad y la interpretación musical son elementos importantes en un ejercicio rítmico. Sin embargo, es el riesgo que asume la gimnasta, a menudo lanzando el aparato varios metros al aire y perdiéndolo de vista mientras realiza impresionantes saltos, giros o maniobras acrobáticas antes de volver a agarrarlo, a menudo en atrapadas que parecen imposibles, lo que distingue a estas rutinas.

Eventos Principales

Juegos Olimpicos

Aunque las rutinas grupales con aparatos se realizaron en los primeros Juegos Olímpicos de la era moderna, la gimnasia rítmica como disciplina independiente debutó en los Juegos Olímpicos de 1984 en Los Ángeles. La prueba de Conjuntos se incorporó al programa en los Juegos Olímpicos de Atlanta de 1996. Los Juegos Olímpicos son la cumbre del calendario mundial de gimnasia, que dura cuatro años. La Gimnasia Rítmica (Conjunto Completo Individual) también forma parte de los Juegos Olímpicos de la Juventud de Verano, que se celebran cada cuatro años desde 2010. Las dos primeras ediciones de los JOJ también incluyeron una prueba de Conjuntos Rítmicos, que se eliminó del programa en 2018.

Campeonatos Mundiales

Los Campeonatos Mundiales se celebran anualmente, excepto en años olímpicos, y están abiertos a competidores sénior (16 años o más). Los primeros campeonatos mundiales contaron con la participación de tan solo 28 competidores de 10 países, pero los campeonatos mundiales actuales son un evento verdaderamente global y el más prestigioso del deporte, junto con los Juegos Olímpicos.

Organizados por la Federación Rusa de Gimnasia Rítmica, los primeros Campeonatos Mundiales Juveniles  se celebraron en 2029 como prueba con posible inclusión permanente en el calendario de la FIG.

Copas del Mundo

Después de los Juegos Olímpicos, los Campeonatos Mundiales y los eventos continentales, las Copas del Mundo de la FIG son el evento más popular del calendario internacional. Las Copas del Mundo incluyen pruebas individuales de concurso completo, finales por aparatos y pruebas de grupos. Un sistema de puntos determina el ranking mundial y a la  campeona  de la serie. La Copa del Mundo de 2020, por primera vez, formó parte de la clasificación olímpica para gimnastas rítmicas individuales.

Copas Mundiales Challenge

Las Copas del Mundo “Challenge”  son eventos importantes de la FIG que atraen  a una gran cantidad de gimnastas. Su objetivo es apoyar a las federaciones afiliadas en el desarrollo de la gimnasia a nivel mundial mediante la organización de eventos internacionales de la FIG de alto nivel. En cada Copa Mundial “Challenge” , las gimnastas tienen la oportunidad de ganar premios en dinero y puntos que cuentan para la lista de clasificación de las Copas Mundiales “Challenge”  .

Juegos Mundiales

Dado que los títulos individuales no están incluidos en la gimnasia rítmica de los Juegos Olímpicos, las cuatro pruebas (actualmente aro, pelota, mazas y cinta) forman parte del programa de los Juegos Mundiales, unos juegos cuatrienales de múltiples pruebas para deportes no olímpicos.

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Que es?

La Gimnasia Acrobática se basa en la actuación y la colaboración, ya que los grupos de gimnastas trabajan juntos para lograr movimientos espectaculares y extraordinarios.

Los y las gimnastas acrobáticas actúan en parejas, tríos o grupos, donde el tamaño y la habilidad de cada gimnasta se complementan con música e intercaladas con coreografía, las rutinas combinan arte y destreza, ya que las gimnastas realizan elementos estáticos como equilibrios y agarres; y elementos dinámicos como elevaciones, lanzamientos con complejas volteretas y giros; y acrobacias.

Los ejercicios en parejas y en grupo deben incluir pirámides humanas creadas por los y las gimnastas y mantenerse durante tres segundos para ser puntuados; el ejercicio en parejas debe contener al menos seis elementos de equilibrio con la pareja mantenidos durante dos segundos. La gimnasia acrobática competitiva consta de cinco formaciones grupales: Pareja femenina y Pareja masculina, Pareja mixta (masculina y femenina), Conjunto femenino (tres mujeres) y Conjunto masculino (cuatro hombres). Cada pareja o grupo realiza tres rutinas: equilibrio, dinámica y combinada, en competición.

Eventos Principales

Campeonatos Mundiales

Los Campeonatos Mundiales se celebran cada dos años en años pares y se han disputado en tres continentes. El primer Campeonato Mundial, celebrado en 1974, contó con la participación de acróbatas de tan solo siete países, pero los Campeonatos Mundiales actuales son un evento verdaderamente global y el más prestigioso de este deporte.

Copas Mundiales

Las primeras Copas Mundiales de Acrobacia Deportiva fueron anteriores a la FIG, y se celebraron entre 1973 y 1993. Hoy en día, las competiciones de las Copas Mundiales de la FIG son un evento destacado en el calendario internacional de la Gimnasia Acrobática. Las Copas Mundiales incluyen todas las pruebas, y un sistema de puntos determina el ranking mundial y el campeón general de la serie.

Juegos Mundiales

Desde 1993, la Gimnasia Acrobática forma parte del programa de los Juegos Mundiales, un evento multidisciplinar para deportes no olímpicos. Organizados por la Asociación Internacional de Juegos Mundiales, los Juegos Mundiales se celebran cada cuatro años e incluyen todas las pruebas de gimnasia acrobática.

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Que es?

Surgida durante el auge del fitness en las décadas de 1970 y 1980, la Gimnasia Aeróbica fusiona secuencias de ejercicios aeróbicos convencionales —incluyendo sus siete pasos básicos combinados con movimientos de brazos— con elementos de dificultad propios de la gimnasia, transiciones originales y creativas, colaboraciones e interacciones entre los participantes y levantamientos. Las rutinas se inspiran en la música, se interpretan en sincronía con un ritmo y frases dinámicas, y utilizan su melodía y tema en su conjunto.

La gimnasia aeróbica competitiva ofrece diversas plataformas para mostrar la variedad y creatividad de la disciplina. Los gimnastas pueden competir individualmente, en parejas mixtas, tríos, grupos de cinco o, en el caso de la danza aeróbica y el step aeróbico, en equipos de ocho. En todas las categorías, el movimiento continuo cubre todo el espacio de competición, incluyendo movimientos de suelo y aéreos al ritmo de la música.

Eventos Principales

Campeonatos Mundiales

Los campeonatos mundiales se celebran cada dos años en años pares y se han disputado en cuatro continentes. Celebrados por primera vez en 1995 con la participación de 34 países, los campeonatos mundiales son la cumbre de este deporte.

Copa Mundial

Las competiciones de la Copa Mundial de la FIG son un evento destacado en el calendario internacional de gimnasia aeróbica. La Copa Mundial incluye todas las pruebas, y un sistema de puntos determina el ranking mundial y el campeón general de la serie.

Juegos Mundiales

La gimnasia aeróbica forma parte del programa de los Juegos Mundiales, una competición cuatrienal de múltiples eventos para deportes no olímpicos. La gimnasia aeróbica fue reconocida por la Asociación Internacional de Juegos Mundiales en 1997, justo a tiempo para unirse al programa de los quintos Juegos Mundiales en Finlandia.

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Que es?

Aunque conocida por sus Campeonatos Mundiales y su prominencia en los Juegos Olímpicos, la gimnasia es mucho más que un deporte competitivo de alto nivel. Es la base de todos los deportes y una actividad que todos, jóvenes y mayores, grandes y pequeños, pueden practicar, sin importar su color, credo o capacidad.

Los cinco principios de Gimnasia para Todos —Diversión, Bienestar, Fundamentos y Amistad para Siempre— fueron tan apreciados por su fundador, el belga Nicolas Cuperus, que durante años desafió los deseos de sus colegas negándose a organizar competiciones.

A través de dos eventos de larga trayectoria, la FIG se esfuerza por brindar oportunidades para que todos practiquen, disfruten y exploren las infinitas posibilidades de la gimnasia. La gimnasia no es solo un deporte para jóvenes ni para competidores de alto nivel, insiste Margaret Sikkens Ahlquist, presidenta del Comité de Gimnasia para Todos de la FIG.

Lo bueno de la gimnasia es que nunca tienes que parar. Siempre puedes continuar con otro tipo de actividad gimnástica. La gimnasia es una disciplina que se practica desde la cuna hasta la tumba.

Eventos Principales

Gymnastreada

Un ambiente festivo reina en la “Gymnastreada”, una de las mayores concentraciones de gimnastas de todo el mundo, que dura una semana. Celebrada en una ciudad diferente cada cuatro años, grupos de gimnastas se reúnen para realizar creativas rutinas de exhibición y participar en grandes actuaciones grupales, disfrutando de un ambiente que prioriza la diversión, la condición física, los fundamentos de la gimnasia y el fomento de la amistad internacional.

Todas las gimnastas son bienvenidas a la “Gymnastreada”. Jóvenes y mayores, principiantes o avanzadas, acuden en masa: la “Gymnastreada”de 2015 en Helsinki atrajo a más de 20.000 gimnastas de 53 países, algunas de las cuales habían pasado años perfeccionando la actuación de su grupo.

Todos son bienvenidos a la “Gymnastreada”, con la única condición de que los participantes formen parte de un grupo de al menos 10 personas. El evento comienza con una alegre Ceremonia de Apertura, donde cada delegación marcha al estilo olímpico, encabezada por la bandera de su país. Durante los días siguientes, los grupos actuarán al menos tres veces. Además de sus propias actuaciones, los gimnastas tienen acceso a otras actuaciones.

Un país es el protagonista cada día de la “Gymnastreada”, presentando actuaciones nacionales especiales que muestran la gimnasia en el país, a menudo centradas en un tema cultural. La Gala de la FIG, una selección especialmente coreografiada de algunas de las actuaciones más espectaculares, cierra la semana, un día antes de la Ceremonia de Clausura de la Gimnasia. El evento se centra principalmente en celebrar todas las disciplinas de la gimnasia, pero los participantes de la “Gymnastreada” también suelen marcharse con nuevas amistades para toda la vida. 

El desafio Mundial de Gimnasia para la Vida

Con la creciente demanda de eventos internacionales para gimnastas de grupo, el Desafío Mundial de Gimnasia para la Vida se fundó en 2009. Celebrado cada cuatro años, el Desafío es una competición para grupos de gimnasia que desean que sus actuaciones sean evaluadas en función de su creatividad y originalidad. Aun así, el ambiente en el Desafío es relajado, ya que los grupos se toman el tiempo para interactuar entre sí, intercambiar elogios sobre cada rutina o esforzarse por mejorar sus habilidades juntos en los talleres.

Los mejores grupos son invitados a una gala de clausura, donde se entrega un trofeo especial, que lleva el nombre del expresidente de la FIG, Bruno Grandi.

Al igual que la “Gymnastreada”, el Desafío Mundial de Gimnasia para la Vida es un evento integral. La particularidad es que el Desafío se centra en una competición suave entre grupos, y se evalúan las actuaciones. El objetivo principal del evento es divertirse, disfrutar de las actuaciones de gimnasia y forjar amistades entre culturas.

Los grupos del Desafío Mundial de Gimnasia para la Vida deben estar compuestos por al menos dos gimnastas, aunque no hay un número máximo. Los grupos se clasifican en una de las siguientes categorías:

Gimnasia y Danza, grupo pequeño (20 gimnastas o menos)

Gimnasia y Danza, grupo grande (21 gimnastas o más)

Gimnasia en o con Aparatos Grandes, grupo pequeño (20 gimnastas o menos)

Gimnasia en o con Aparatos Grandes, grupo grande (21 gimnastas o más)

Las rutinas se realizan en un suelo de 20 x 30 metros y pueden durar hasta cinco minutos. El uso de aparatos como minitrampolines, barras paralelas, aros o cintas es opcional. Se recomienda encarecidamente la actuación con música.

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Que es?

Con origen en las calles, el Parkour se puede resumir como el arte de desplazarse de un punto a otro respetando un principio clave: eficiencia y fluidez. Se desarrolló como método de entrenamiento, pero con el tiempo ha inspirado diversos eventos deportivos y películas de acción, ganando muchos adeptos.

En las pruebas FIG, el área de Parkour está repleta de bloques, muros y barras diseñados para reflejar los diferentes obstáculos que se encuentran en las zonas urbanas. Para superarlos, los atletas deben emplear diversas técnicas, como el Salto de Gato (Saut de Chat), el Salto de Brazo (Saut de Bras), el Salto de Caída (Saut de Fond) y la Carrera por la Pared (Passe-Muraille).

Existen dos categorías: Velocidad y Estilo Libre. En la prueba de Velocidad, los atletas deben superar los obstáculos lo más rápido posible para llegar a la meta en el menor tiempo posible. En la prueba de Estilo Libre, los atletas utilizan los obstáculos para demostrar su estilo y creatividad, mientras se evalúa su rendimiento técnico.

La base del Parkour es llegar a la esencia ante un obstáculo. La filosofía de este deporte es estar en constante movimiento y nunca detenerse. Si los rastreadores se enfrentan a un problema, si encuentran un obstáculo en su camino, deben ser capaces de crear una estrategia para progresar, para seguir adelante. Esta disciplina deportiva también inculca confianza en sí mismos a quienes la practican.

Es una filosofía que se aplica a la vida misma. El Parkour es un vehículo para los valores de honestidad, respeto, humildad, abnegación, rigor y disciplina, pero también para superarse a sí mismo y disfrutar de la satisfacción del esfuerzo.

Eventos Principales

Campeonatos del Mundo

La primera edición se realizó en 2020. La competición constó de eliminatorias y finales para cada categoría: Velocidad y Estilo libre.

Copas del Mundo

La primera serie de la Copa del Mundo de la FIG se lanzó en 2018. Consta de dos etapas, organizadas con la FISE en sus Festivales Mundiales de Deportes de Acción en Hiroshima (Japón) y Montpellier (Francia). En cada evento, los atletas tienen la oportunidad de ganar premios en dinero y puntos para la Copa del Mundo, lo que resulta en listas de clasificación independientes de la Copa del Mundo de Parkour para Velocidad y Estilo Libre. Los dos mejores resultados anuales de estas competiciones se toman en cuenta para determinar al ganador de la Copa del Mundo anual.

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Codigo FIG

Que es?

De todas las disciplinas de gimnasia, los y las gimnastas de Trampolín alcanzan el máximo nivel, emocionando al público con sus dificultades de alto vuelo y haciendo honor al lema olímpico «Citius, Altius, Fortius» («Más alto, más rápido, más fuerte»). Esto es especialmente cierto en la parte «Más alto»: los atletas usan el trampolín para catapultarse a alturas que pueden superar los 10 metros, la altura de un edificio de tres pisos. Sin dispositivos tecnológicos atados al cuerpo, el trampolín es lo más cercano que los seres humanos pueden estar a volar en solitario.

Los y las gimnastas de trampolín compiten en una de cuatro categorías: Trampolín individual, Trampolín sincronizado, Doble Mini-trampolín y Acrobacias. Los y las mejores gimnastas suelen especializarse en dos de las cuatro disciplinas: las individuales también suelen competir en Sincro, mientras que algunos de los mejores gimnastas de Doble Mini participan en Acrobacias a nivel mundial. 

La relación entre el o la gimnasta y el trampolín es fundamental, ya que un despegue o aterrizaje mal calculado puede hacer que la gimnasta salga despedida del aparato y caiga sobre las colchonetas. A diferencia de otras modalidades de gimnasia, una caída desde el trampolín pone fin a una rutina, lo que añade suspenso a cada ejercicio.

Eventos Principales

Juegos Olímpicos

Desde que el Trampolín se convirtió en deporte olímpico en el año 2000, los Juegos Olímpicos se han convertido en el evento más importante del calendario mundial de Gimnasia en Trampolín, que dura cuatro años. La Gimnasia en Trampolín (rutinas individuales) también forma parte de los Juegos Olímpicos de la Juventud de Verano, celebrados por primera vez en 2010.

Campeonatos Mundiales

Celebrados por primera vez en 1964 con la participación de 12 países y con una periodicidad bienal entre 1970 y 1998, los Campeonatos Mundiales de Gimnasia en Trampolín se celebran ahora anualmente, con excepción de los años olímpicos. Los Campeonatos Mundiales del año previo a los Juegos Olímpicos sirven como un importante clasificatorio olímpico.

Organizados por la Federación Rusa de Gimnasia Rítmica, los primeros Campeonatos Mundiales Juveniles se realizaron en 2019 como prueba con posible inclusión permanente en el calendario de la FIG.

Copas del Mundo

Después de los Juegos Olímpicos, los Campeonatos Mundiales y los eventos continentales, las competiciones de las Copas del Mundo de la FIG son las más populares del calendario internacional. Las Copas del Mundo incluyen pruebas de trampolín individual y sincronizado, con opciones de volteretas y minitrampolín doble. Un sistema de puntos determina al ganador de la serie general. A partir de la temporada 2019-20, la Copa del Mundo forma parte, por primera vez, de la clasificación olímpica.

Juegos Mundiales

Dado que en los Juegos Olímpicos solo se incluyen las pruebas individuales de trampolín, las pruebas de sincronizado, “Tumbling” y minitrampolín doble forman parte del programa de los Juegos Mundiales, un evento multidisciplinar cuatrienal para deportes no olímpicos.

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